Les nostres disciplines.
Descobreix l’essència de cada art marcial i participa en competicions.
Karate.
El Karate és molt més que un conjunt de tècniques de lluita: és un camí per a la disciplina personal i la millora constant. Mitjançant exercicis físics i pràctiques mentals, es busca l’equilibri entre cos i ment, fomentant la concentració, l’autocontrol i la resistència.
Els entrenaments inclouen formes, exercicis de força i tècniques defensives, sempre amb respecte i disciplina.
Kung fu.
El Karate és molt més que un conjunt de tècniques de lluita: és un camí per a la disciplina personal i la millora constant. Mitjançant exercicis físics i pràctiques mentals, es busca l’equilibri entre cos i ment, fomentant la concentració, l’autocontrol i la resistència.
Els entrenaments inclouen formes, exercicis de força i tècniques defensives, sempre amb respecte i disciplina.
Thai chi.
El Tai Chi és un art suau i meditatiu que desenvolupa l’equilibri físic i emocional. Els seus moviments lents i harmoniosos ajuden a la coordinació, la concentració i la flexibilitat, mentre que les pràctiques respiratòries milloren la salut i redueixen l’estrès.
És ideal per a qui busca serenitat, autoconeixement i control del cos i la ment.
Goshin.
El Goshin se centra en tècniques efectives de defensa personal, adaptades a situacions reals. Combina moviments defensius, bloqueigs, projectils i contraatacs amb estratègia i concentració.
A més de la força física, desenvolupa habilitats mentals com la presa de decisions ràpida i el control emocional.
És un art pràctic que busca seguretat i eficàcia.
Kobudo.
El Kobudo treballa amb armes tradicionals japoneses, com el bo, el nunchaku i el sai, combinant força, coordinació i precisió. Aquesta disciplina potencia la musculatura, l’agilitat i l’equilibri, mentre manté el respecte i la disciplina com a valors fonamentals.
És una extensió del Karate que ensenya control del cos i de l’arma.
Full contact.
E Full-Contact és una disciplina de combat modern que combina tècniques de Karate, Taekwondo i Kickboxing.
Es basa en cops de puny i puntades potents que requereixen força, velocitat i resistència.
El seu entrenament potencia la coordinació i l’estratègia, fomentant alhora la disciplina, el respecte i la superació personal.
Kempo karate.
El Kempo Karate és una disciplina que combina tècniques tradicionals amb adaptacions modernes, enfocada a la rapidesa, l’estratègia i la creativitat en combat.
A més de perfeccionar la força i la tècnica, desenvolupa flexibilitat, reflexos i autocontrol. És ideal per a aquells que busquen una art marcial dinàmica i versàatil.
Tai jitzu.
El Tai Jitsu combina tècniques de lluita, control i defensa personal amb l’objectiu de desenvolupar el cos i la ment de manera equilibrada.
A través de pràctiques constants, s’aprèn a gestionar la força, millorar la coordinació i desenvolupar estratègies eficaces en situacions de combat. És una art marcial que promou disciplina, habilitat i confiança.
